Brooks Ayer Wellness, açık hava yoga ve pilates dersleriyle sağlıklı yaşamı Mersin sahiline taşıyan yerel bir spor topluluğudur.
Bize UlaşınSabah 7 dersine üç aydır düzenli katılıyorum. Eğitmen her kişinin nefes ritmine göre ayarlama yapıyor, bu detay beni şaşırttı. Sahil kenarında güneşin doğuşuyla başlayan bir seans, güne çok farklı başlamamı sağladı.
Pilates eğitimine sırt ağrım nedeniyle başlamıştım, altı haftada duruşumda fark edilir bir düzelme oldu. Grup küçük tutulduğu için eğitmen herkesle tek tek ilgileniyor, bu bence en büyük artısı.
Mersin'e taşındığımda spor arkadaşı bulmakta zorlandım, buradaki grup dersleri hem sosyal hem de düzenli egzersiz yapmamı sağladı. Rezervasyon sistemi de pratik, ders saatini WhatsApp'tan kolayca değiştirebiliyorum.
Mersin sahilinde yıllardır süregelen bir topluluk çalışması
Farklı yaş grubundan ve farklı hedeflerdeki kişiler için tasarlanan program seçenekleri
Hafta sonu sahil derslerine birlikte katılmak isteyen aileler için esnek saatli grup yoga ve pilates seçenekleri sunuyoruz.
Masa başında geçen günlerin ardından duruş bozukluklarına ve gerginliğe yönelik hedefli pilates dersleriyle destek sağlıyoruz.
Mevcut fitness rutinine açık hava esneklik ve denge çalışması eklemek isteyenler için tamamlayıcı seanslar planlıyoruz.
Daha önce yoga veya pilates deneyimi olmayan katılımcılar için temel seviyeden başlayan, adım adım ilerleyen ders programları sunuyoruz.
Mersin sahilinde wellness hizmeti sunarken önemsediğimiz noktalar
Tüm eğitmenlerimiz yoga ve pilates alanında resmi sertifikalara sahip, düzenli olarak mesleki gelişim eğitimlerine katılıyor.
Derslerimizi Mersin sahilinde doğal ortamda yürütüyoruz, bu da katılımcıların hem fiziksel hem zihinsel olarak farklı bir deneyim yaşamasını sağlıyor.
Ders gruplarını sınırlı sayıda tutarak her katılımcının hareketlerine ve nefes tekniğine bireysel geri bildirim verebiliyoruz.
Sabah, akşam ve hafta sonu seçenekleriyle farklı çalışma düzenine sahip kişilerin programına uyum sağlayan ders saatleri sunuyoruz.